Second*MyLife

浪費家family(シンマザ予備軍)の家計簿や日常。 節約方法や豆知識、レシピなども書きます。








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こんにちは!☺








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アイスやチョコももちろんお菓子も買えるし♪


美味しそうや(*´∇`*)












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こんにちは U•ω•U♡





食後にお腹がすくmaleeです。


高血糖なのか低血糖なのかわからない( ˆ꒳​ˆ; )


いろんな症状出てきて困る(´・ω・`;)



そんな中、体調の良い時はネットでポチッと♬





肌に優しくて評判も良いやつ♡


お試しできるとか素敵(´。✪ω✪。`)


自分にあうやつ見つけなきゃいけないし、いろいろ試せる物は試そうと思います!(*´꒳`*)


楽しみ~♬










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今朝、たこ焼き3個と甘い物がかかった菓子パン3~4口食べただけなのに、お腹すきすぎた時のような腕のだるくて重い嫌な感じと口の渇きが出てきました。


食後30分~1時間くらい後に症状出ました。


ひたすら白湯飲んでました。


1時間ちょいくらいで症状は治まりました(*´ー`*)


前から鍼治療に母親と行く予定だったので行ってきました。


思ったよりも全然痛くない!!


多少チクッとはするけど、注射より全然だし、抜く時なんか全く痛みないから、こことり忘れてるんじゃないかって思うくらい。


肩コリ首コリがひどすぎたから軟らかくするのに少しお灸もしてもらいました。


どれだけ熱いのかと思ったけど、わたしが行った所のは、チリチリってちょっとするけど、ほんとチリチリで終わるから嫌ではなかった(*´꒳`*)


あとは、鍼に電気通す電気鍼もしてもらいました。


終わるとすぐに良くはならないけど、スッキリして軽くなった気がしました。


週1くらい(ツライ時は週2)のペースでと言われたので、母親と通いたいと思います。


肩コリ首コリと冷えと自律神経をたぶんしてくれたんだと思います。


早く良くなるといいな☆





お昼は、小さい子供用のごはん茶碗に半分くらいの白米と昆布の佃煮でした。


食べた後にやっぱりしばらくすると口の渇きが…


糖尿病なのかなぁ?


口の乾きは高血糖だよね?


血液検査では一応大丈夫だったけど…。



夕飯は、血糖値の上昇を緩やかにする効果もあると言われるルイボスティーを飲みながら、根菜サラダ→サバ缶→サラダチキン4口程 を食べました。


その後、少しだけ足踏み運動会。


ほんと数分くらい( ˆ꒳​ˆ; )


で、寝る準備だの明日の準備だのしてたら、食後に1時間経ってたし、症状なし。


寝る時がどうなるかだね( ˆ꒳​ˆ; )


気持ち悪さとかないといいな☆


健康な身体になりたい☆













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こんにちは ( •⌄• )◞❤





また食後の体調不良が少しあったので、明日の午後の仕事を代わりに出てもらう事にした(*´ー`*)


とりあえず、貧血検査の結果を聞きに行って、鍼治療も行けたら行きたいな☆


体調と相談しての話だけど、食後の体調不良気になるから病院には行く予定。





この体調不良が続く最初は2/14㈭だったんだけど、朝から足が冷えてなかなか温まらない感じがあった。


それからは普通に過ごしてたけど、夕飯後にダルくて体温はかると36.5℃あり、平熱よりは高めだったし、娘や妹の高熱出ないインフルもあり、「インフルだったりして(笑)」と両親に言われてた。


横になったら気持ち悪くなって起き上がってまた体温はかってみたら35.8℃。


そんな時間経ってないのに(5分くらい)体温下がってて、何回はかっても似たような体温。


ダルさと気持ち悪さがあり、少し息苦しくも感じた。


だんだん血の気が引くような感じがして気持ち悪いし、プチパニックになった。


低体温が原因かと、温かいお茶を飲んだら楽になってたけど、すぐに気持ち悪くなった。


血の気が引く感じがなかなかおさまらないし、母親に言いに行って、血圧はかってみるも上が112の下が78くらいで正常。


顔が青ざめてるし、救急行く?って事で連れてってもらったけど、道中も気持ち悪いし、手がしびれてくるし、震えてくるし…


救急センターについて診てもらった時にも血圧はかるも家ではかったのと同じような結果だし、酸素濃度も98とか。


風邪って言われて、吐き気止めのプリンペランと、冷えにも良いって漢方の風邪薬(麻黄湯)出された。


家を出て2時間以内には家に戻ってきてたはず。


家に戻る頃には良くなってた。


病み上がりみたいなダルさはあったけど。


血の気が引いて意識遠のきそうになってもしばらくしたら治るからって耐えるしかないんだね( ˆ꒳​ˆ; )


パニックになってしまうよ(。ŏ_ŏ)


意識とんでも過呼吸では死なないって言うし、似たような物なんかなぁ?


でも死ぬんじゃないかって不安になる。


「大丈夫大丈夫」って思い込んでも勝てなかった( ˆ꒳​ˆ; )



早く治るといいな☆


もうならないといいな☆


健康な人がうらやましいってほんと思う。
























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こんにちは ( ᐡ ᵔᴥᵔ ᐡ )





最近、体調不良が続いてます。


モヤモヤしてスッキリしない( ・᷄ὢ・᷅ )


昨日は気持ち悪さ。


今日は、少しのダルさや食後の低血圧(?)。


健康が一番だと改めて思う日々…





最初はこんなんじゃなかったのになぁ。


思えば離婚してからなのかな。


不調出始めたのは。





別居してる時は自由だったし、気楽〜って思ってた。


胃の不調は結婚前からあったけど、毎日違和感とかはなかった。
(これは歳のせいもあるかも)


で、離婚が決まって、今の職場で働きだしてからおかしくなったような気がする。


最初は上司に「ストレスないん?」って聞かれて、「あるのかもしれないですけど感じませんね」って答えてた。


でも、祖母とあわなくて毎日イライラしてたら、そりゃーストレスたまるよね( ˆ꒳​ˆ; )


最初は息のしづらさが時々あった。


思いきり息を吸っても思いきりまで吸えてないような感じ。


これはネットで調べたら、きちんと息を吐ききれていないってあったから、肺の中の空気を空っぽにするくらいの感覚で苦しいくらいまでフゥーッと息を吐いてから息を吸うとラクに吸えた☆


それが頻繁にあるようになって、2年くらい前の秋かな?


ダラダラしてたら、呼吸のしづらさと、唾も飲み込みづらい喉の違和感出てきて、飲み込めなくても呼吸はできるのにナゼか呼吸しづらく思って苦しくなってきた。


で、エアコンとかある部屋で息苦しいのかと廊下に出てみるも変わらずに、息苦しくて血の気がひいてく感じもして意識が遠のきそうになってきた。


プチパニックになってしまって更に悪化状態だったんだと思う。


「大丈夫大丈夫」って自分に言い聞かせて、ゆっくり呼吸もしたけど、なかなか良くならないから、このまま倒れちゃうのかもって不安になって、外に出てた母親に連絡して午後一で近所のクリニックに連れて行ってもらった。


車の中でも朦朧としてるからあまり覚えてない(´`:)


診察してもらったら「顔青白いけど何でかなぁ?」と。


「喉の飲み込みづらさは、タバコとか吸ってたら癌の可能性もあるけど、あなた吸ってないし、若いから脳からくる物の可能性が高い」って言われた(-ω-;)


こんなんで癌を見落とされる可能性もあるなと思った。


時間が経つにつれて良くなってきた。


でも体はダルい。


高熱を何日も出した後のように。


それからも息苦しさとかはあったけど、日常に影響する程でもなかった。





その後はたまーに血の気が引いてくような感じがあった。


お腹すきすぎてたり、貧血なのかなと糖分とったり鉄分ドリンク飲むもおさまらず、体がダルい…


 それもしばらくするとおさまった。





で、去年のお盆くらいに、急に激しい車酔い( ´ㅁ` ;)


今までも酔いやすいけど、何とか大丈夫だったのに、家族で遠出をしようと車の後部座席に乗ってしばらくしたら気持ち悪くなってきた。


車を停めてもらうと落ち着くけど、動き出すとまた気持ち悪くなった。


だから家にひきかえしてもらって、わたしだけお留守番する事になった。


その次の日くらいから、めまいと言うかふわふわした感じがして気持ち悪くなった。


しばらく横になってたらラクになるけど、気持ち悪さとかはある。 


エアコンをつけてる季節だし、エアコンつけてるから余計に体調悪化してたのかも。


自律神経に良くないみたいだし。


あとは、左耳がこもったように聞こえると言うか、山とか行った時につまるような感じがずっとあった。


数日めまいのような症状と耳のつまりがあったので、お盆明けに耳鼻科に行ってきたら、めまいのような感じに関してはメニエール病とか特に原因になりそうな物はなかった。


聴力検査をしたら、正常範囲だけど、ちょっと低音が聞きづらいみたいで、突発性難聴って言われた。


突発性難聴でもめまいみたいな症状が出る事があるし、その可能性もあると。


気持ち悪くなった時は酔い止め飲むと落ち着いたので、ドロップタイプを持ち歩いてた。


安定剤代わり?(*´ー`*)


これらも知らないうちに良くなってた。


今思えば、これらの症状も自律神経だと思う。





たまに息苦しさひどく感じる事もあったけど、普通に過ごせてた。


体温が34℃台とか35℃台の低体温になると、風邪みたいなダルさとか血の気が引いてくような感じがする事もわかった。


これもたまにあり、温かい物を飲んだら体温上がったので、なるべく温かい物を飲むようにした。





そして先週、 夕飯食べてしばらくしたら、ダルくて体温はかったら36.5℃。
(平熱36℃くらい) 


横になったら、気持ち悪かったので起き上がってまた体温はかってみた。 


何度はかっても35.8℃。


急に下がったからかな?と思い、白湯を飲んだら楽になるけど、すぐにまた気持ち悪くなった。


寒い所に出ると気持ち悪いし、ヒーターついてる所にいても暑苦しくなって、苦しいのと気持ち悪い(´×ω×`)


次第にまた息苦しくなって、血の気が引いてく感じがしたので、母親の部屋で血圧はかったら、上が112くらいで下が78くらい。正常。


途中、手のしびれとか震えも出てきた。


母親に救急センター連れてってもらって、そこで血圧と酸素濃度はかるも正常。


ちょっと動悸して咳が出たら「咳出るねー。鼻づまりは?」と聞かれたので、「(ずっと鼻炎気味で鼻づまりは常に)あります」って答えたら「風邪でも息苦しくなる時あるからねー」と言われた。


吐き気止めと冷えにも効果ある漢方の風邪薬が1日分出された。


そんな混んでなく、1時間くらいで家に帰ってこれたと思う。 


その頃には症状落ち着いてた。


その日は朝から足が冷たくて温めても温まらなかった。


それも原因?


全て自律神経の乱れのような気がする。


木曜日になってからずっとダルくて胃もスッキリしない。 


寝る時も気持ち悪さ悪化したり…


昨日の朝も気持ち悪かったから、けっこう安定剤を出してくれる内科行ってみた。


行く前に救急でもらった吐き気止め(プリンペラン)飲んだらスーッと楽になって、今まで胃もたれ感あったのにめっちゃ楽になった♬


こんな胃の不快感ないのどれだけぶり?ってくらい。


で、病院では「血の気が引くような感じとか貧血なんじゃないか」って。


でも血液検査では異常ナシって伝えると、「鉄分も余分に貯めておかないと食事だけで採れない時に使う分がなければならない。それがフェリチン。その値は普通の血液検査ではわからない。」って言われて、それを調べてもらう事に…


血液検査は血液検査だけど、それを調べようとしない限りは出てこない項目らしい。


病院で血圧もはかったら上が102で下が78やら80何だったし、「低めだねー。横になって採血しよう」と言われて横になって採血してもらった。


 結果は後日。


肩こりと首こりひどいし、それで脳に血とか行きづらくなってるのもあるみたいで、目からくる頭痛と思っていた頭痛も肩こりとかからなんじゃないかって言われて、頭痛からくる吐き気とか肩こりにも効く漢方(ツムラ31番の呉茱萸湯(ごじゅゆとう)) が出された。


苦めだし、漢方は飲みづらい(∩´﹏`∩)


けど、治るならって飲んでる。


喉のつまる感じとか違和感には半夏厚朴湯が良いって言われて、錠剤のあったからネットで買って飲み始めた。







今のところ大丈夫にはなってるけど、食後に血の気が引くような感じが出た。


食後低血圧の可能性あり。


自律神経の乱れからくるみたいだし。


食事前後にカフェインをとり、お腹いっぱいまでは食べずにゆっくり食べるとまだマシらしい。


試してみると、軽く違和感出るけど、いいような気がする!


わたしは、食前15分程前に漢方飲んで、食べ始める直前に温かい紅茶飲んで、食事中も紅茶、締めも紅茶。


なるべく炭水化物はとらずにタンパク質をとると良いらしい。


しばらく続けてみようと思う(*´ー`*)



















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こんにちは ( ᐡ。o̶̶̷ ·̫ o̶̶̷。ᐡ ) ♡





最近、肌の調子が悪くなる時があり、カブレも出る時があるからなるべく肌に優しい物を使いたいと思ってます。


いくら肌に優しいって言われててもあわない人もいるし、肌弱くて肌に優しい物もあわなかったのに普通のコスメの一部の物は使えたりと人それぞれってのもありますけどね( ˆ꒳​ˆ; )


 

今回は…






リキッド派にオススメしたい、パウダリーファンデーション!って言われていて、豪華8点入りのエイジングスキンケアシリーズを1,944円でお試し♪できたり、話題のファンデーションを980円でお試し♪できたりするみたいだしね!



お試しで買ってあうか確かめるのにいいかも(◍ ´꒳` ◍)b














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こんにちは U•ω•U





最近インスタ見て、 おしゃれママさんみたいになりたいなーって思うけど、なかなかね…( ˆ꒳​ˆ; )


服もなかなか買えないし、ヘアアレンジきちんとできないから服がオシャレでももったいなくなりそう。


わたしには似合わないってなると思う。


でも、あーなりたいなって思うってる(*´꒳`*)


 


ワッフルワンピース



@n.airi_taito さん
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こんにちは☆




息子がゲームなど寝室↔リビングに運ぶ為のリュックが壊れてしまったので、また新しいのを買おうと探してみたけど、同じ物の方がいいかなと思い、また同じ物を購入しました。


 




たくさん入る大容量サイズで、正面や背面などたくさん収納があるので、使いやすかったです。











うちはネイビー☆


明るすぎないし、濃すぎるわけでもなく、好みの色(*´꒳`*)














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おはようございます (*´∀`*)ノ"♡





喉と鼻の乾燥感がある…


マスクしてるけど(*´ー`*)




今はコタツムリになりながらスマホいじってます(*´罒`*)


気になる物たくさん見つけて物欲ヤバい!!



気になる物をどんどん載せてく記事(笑)







【メール便 送料 205円】【ポスト投函】【韓国コスメ】
『Etude House・エチュードハウス』シャイン シック リップラッカー
【SNS】【リップティント】【旅行】【インスタ映え】【正規品】【新商品】































みなさんも気になる物があれば是非!!
















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20160810_214953





こんにちは U•ω•U





昨日、朝に関節が痛いと言っていた娘。


とりあえず学校に行かせたら、3時間目あたりからダルくなり、保健室にいたみたい。


熱は36.8℃とか37.2℃。


2時間休んで、給食は保健室で牛乳以外完食(笑)


5時間目どうするか担任の先生と養護教諭の先生が話してて、結局、本人に判断させられたらしい( ˆ꒳​ˆ; )


教室に戻ろうかとも思ったけど、インフルでみんなに迷惑かけたくないって事で早退を選択。


学校から帰ってきてからはかったら、36.6℃。


あれ?( ˙ε . )?


しかも、わりと元気だし…


病院連れて行こうかと思ったけど、様子を見る事にした。


たまに体温はかってたけど、36.8℃が多かった。


1回だけ37.0℃だったけど、また36.6℃とかになったし。


うちの体温計が悪いのかな?


早く結果出るやつだし、あまり正確じゃないよね( ´ㅁ` ;)


元気だし、熱ないし、病院行かずにいた。


今日の朝も36.5℃とかだし、元気だし、朝食にお餅4つ食べたし、行く準備してたけど、出る間際にどうするってなって、祖母がインフルエンザだし、おそらく祖父もインフルエンザ。


頭痛と関節痛なのか腰も痛いって言うし、熱なくても検査してもらおうともう一日休ませた。



午前中は様子見て、午後から病院。


相変わらず元気で体温36.6℃とか。


頭痛はたまにあるみたいだけど…


それを伝えて、家にインフルエンザ感染者いるって伝えて体温をはかったら37.0℃。


診察室に入るなり、先生が「インフルだねー。顔赤いもん。ボーッと赤くなるの特徴」って言われた。


またまた大袈裟に言っちゃってーって半信半疑で検査受けたら、薄いけどインフルエンザA型の反応が…


今は微熱でもインフルエンザ感染してる人もけっこういるみたい。


そうなったらますます気づかずに外出してまきちらしてる人もいるだろうね( ´ㅁ` ;)


わたしも既に感染してるかもしれないし。


祖母と娘は頭痛するって言ってる。


わたしも少し頭痛あるけど、いつもの目からのやつなのか見分けつかないからなぁー(;>o<;)


感染してて誰にもうつさないつもりで何でもしよう!



娘も祖母も病院でもらったカロナール飲んでも効かないって。


頭痛時にって頓服でもらったけど、飲んでも効かない…


普通の市販薬飲んだ方が効くってイブとかノーシンピュア(小中学生用)飲んでる。





 娘の症状は…

2〜3日前に喉の違和感と舌の痛み(?) 
→ 昨日の朝、関節痛と少し頭痛。
→ 昼前に微熱(37.2℃)
→ 昼過ぎに早退するも36.6℃とか。元気。
→ たまに頭痛くらい。 
→ 今朝も、36.5℃と少しの頭痛。
→ 夕方に病院で、37.0℃。インフルA診断。
→ 頭痛ひどくなる。 


ひどくはないっぽいけど、微熱だからわかりづらいのがこわいね( ´ㅁ` ;)


ちなみに祖母は頭痛と39.8℃とかの高熱。 


最初は37.4℃の微熱から始まり、翌朝に39℃の熱あり、最高で39.8℃まで上がり、病院で薬もらって飲んで、今日は朝38℃台からの今は37℃台まで下がったみたい。


祖父は微熱。


もとから咳ひどいから、咳めっちゃしてる( ´ㅁ` ;)


微熱だけど、食欲ないくらいに数日寝込んでた。


寝込んで4日目の今日は家の中を歩き回ってるけど、食べ物はなるべく、やわらかいものにしてる。


我が家だけでも、いろんなインフルエンザの症状がある。


みなさんも気をつけて下さい!!
 






これはインフルエンザにもノロウイルスにも効くって書いてあったので買ってみた。
















ポチッと押してくれますかw





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