こんにちは☆





かなり久しぶりのブログになってしまいました（−＿−；）



体調も波があるし、なる頻度が多くなってきてる気もします。



背中のコリがひどくなってきてると思う。



猫背も悪化して余計にコリになってる気もします。



まずは、姿勢から治さないといけないかな。。。



ストレスを感じたり、コリが悪化すると体調に影響出てるような気もします。



１回精密検査してほしい☆





今日は、頭痛とコリかな。

















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※価格はすべて税抜価格です。






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口臭が気になる( 'ω' ;)
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肌に優しいミネラルファンデ♡






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こんにちは☆






今年に入って、ドラッグストアで日焼け止めを買ったけど、どうやら合っていないようなんです( ˆ꒳​ˆ; )


１回使った後に両頬の頬骨あたりが赤くなってカサカサになったし、若干、上まつ毛が生えてる際が痒い…


しばらくしたら治まってきたけど、同じ日焼け止め塗ったら、 また同じようになってしまって…( ´ㅁ` ;)


子供と一緒に使えるって書いてあって、SPF35と迷ったけど、運動会だったり、農業の仕事で汗かく時に使ったりする用だったから、思い切ってSPF50のを買ったんよね！


そんな高くないやつだから余計に合わなかったのかなぁ？


本当に肌に優しいのかもわからないし( ˆ꒳​ˆ; ) 


肌に優しいってなってる日焼け止め系調べてみました！






 








サプリ系









サプリ系飲んで…
☑ちょっとしたお出かけとか化粧下地
買い物/ゴミ出し/散歩/化粧下地 など. . .
     SPF 20以下  PA ++ 以下
☑屋外での軽いスポーツ・レジャー 
公園/子供との遊び/遠足/ピクニック など. . .
     SPF 35以下  PA +++ 以下
☑炎天下やリゾート地での活動、海やプール
運動会/海外旅行/海/プール/ジョギング など. . .
     SPF 50+   PA++++





毎日SPF 50じゃ肌にも良くないよね( ´ㅁ` ;)


目的別に使い分けようと改めて思いました！




















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すす











こんにちは☆



久しぶりの投稿になります( 'ω' ;)



最近のわたしは、体調は良い日が多いものの、やっぱり波があります( ˆ꒳​ˆ; )



血の気引くような感じは今はほぼないです。


あるのは、たまーーーにの息苦しさとか、 飲みこみづらさ、不安感、胃もたれ感です。


あとは、血の気引くような感じにも似てるのか身体が冷たいような変な違和感…


言い表すのが難しいような気持ち悪い違和感もあり( ´ㅁ` ;)



最近は、午前中の農業の仕事もあるので、なかなか鍼にも行けず、２週間に１回ペースになってしまってます( •́ω•̀ )


本当は週１で行きたい…








体調も微妙だし、仕事から家に帰ってきたら、なるべく早く横になって寝たいので、スキンケアもたまーにせずに寝てしまう時も( ˆ꒳​ˆ; )


でも、敏感肌でも大丈夫なSkin Lifeの化粧水と↓のだけはつけて寝ようと頑張ってます！



 



これは本当に良いと思う！！(｡･ω･)b


保湿力抜群やし！！


試してみる価値ありまくりです☆


わたしはお試しで気に入って再購入(*´ω`*)


めっちゃオススメです！(o´・ω-)b














































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こんにちは (*´꒳`*)ノ






だんだん暖かくなってきて春だな～って感じますね！


春は好き♡


花粉と虫たちが動き出すのは嫌だけど( •᷄⌓•᷅ )


春は気分も良い日が多い気がする！！


なんとなく…


気候にもやっぱり影響しますよね…





⋈ ･････････････････････････ ⋈ ･････････････････････････ ⋈ ･････････････････････････ ⋈ 





今日は、最近ふとこんな名前いいな～って思う名前をメモっておこうと思います(*´ｰ`*)


  女の子編です♡



愛海 (あみ・あいみ) - Ami , Aimi -

実渚 (みな) - Mina -

朱彩 (あや) - Aya -

爽彩 (そあ) - Soa -

杏咲実 (あさみ) - Asami -

李珠 (りず) - Rizu -

華暖 (はのん) - Hanon -

芽郁 (めい) - Mei -

芽結 (めい) - Mei -

明彩 (めいさ) - Meisa -

明咲 (めいさ) - Meisa -

侑杏 (ゆあ・ゆあん) - Yua , Yuan -

希彩 (きさ・のあ) - Kisa , Noa -

琉愛 (るあ) - Rua -

葵郁 (あおい) - Aoi -



※ これらは姓名判断や画数を気にしていませんので、こちらを参考に名付けされて文句を言われても責任とれません。
全て自己責任でお願いしますm(*_ _)m
こちらはあくまでわたし個人の自己満です。
一切の責任を負えない事をご了承下さい。














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こんにちは☆




暇な時は、動画アプリか携帯小説を読んでるわたし。


今日は、わたしのスマホに入ってる携帯小説アプリを紹介します(*´꒳`*)


詳しくはまた後日…


とりあえず紹介のみ。










野いちご２つありますが、１つはアプリで、もう１つはサイトです。


サイトのみでしか読めない物もあるので…


全て無料です(◍ ´꒳` ◍)b



作家さんではなくて、素人の方が投稿してるので、「ん？」って物や誤字脱字ある物も結構ありますが、キュンキュンできたりたくさんするのでオススメです！


自分でも投稿できるので是非作家デビューを♪


人気が出れば書籍化もありえるかも？





では、詳しくはまた後日レビューとともに載せたいと思いますので気長にお待ち下さい。














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